Konsumsi Ini Jika Sendi Lutut Sakit Ketika Ditekuk. [Waktu Baca 3 Menit]

Bursitis adalah peradangan pada pelumas dan bantalan di sekitar sendi, atau disebut bursa. Bursa merupakan komponen tubuh yang berfungsi mengurangi gesekan antara tulang dan tendon ketika Anda bergerak.

Peradangan pada bursitis menyebabkan sendi mengalami pembengkakan, terasa nyeri saat disentuh, dan sulit digerakkan atau ditekuk. Bursitis adalah kondisi yang umum terjadi pada bagian tubuh yang sering melakukan gerakan berulang, seperti bahu, siku, pinggul, lutut, tumit, dan pangkal jempol kaki.

Penyebab Bursitis

• Secara umum penyebab bursitis adalah adanya gerakan secara berulang sehingga memberikan tekanan di sekitar sendi. Berikut merupakan tiga kondisi yang sering menyebabkan bursitis:
• Gerakan Berulang Pada Sendi
  Gerakan berulang pada sendi menjadi penyebab paling umum dari bursitis. Gerakan berulang dapat memberikan tekanan pada sendi, akibatnya sendi mengalami peradangan. Contohnya yaitu ketika Anda berlutut atau bersandar pada siku terlalu lama atau melempar bola terus-menerus.
• Cedera Sendi
  Cedera sendi merupakan salah satu penyebab bursitis yang dipicu oleh tekanan berat pada sendi, seperti memikul benda berat, membentur benda padat, atau kecelakaan yang mengakibatkan trauma sendi dan tulang yang mengenai bursa.
• Infeksi atau Penyakit Tertentu
  Beberapa gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan bursitis adalah lupus, diabetes, penyakit tiroid, dan radang sendi.

Gejala Bursitis

Gejala umum dari bursitis adalah munculnya rasa nyeri dan kemerahan pada area sendi yang meradang. Rasa nyeri tersebut akan bertambah parah saat dipakai untuk bergerak. Apabila bursitis telah mencapai tingkat kronis, beberapa gejala yang mungkin terjadi di antaranya pembengkakan dan nyeri saat ditekan. Akibatnya, penderita bursitis kronis rentan mengalami kerusakan otot dan terbatasnya pergerakan pada area sendi tersebut.

Pencegahan Bursitis

• Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah bursitis adalah sebagai berikut:
• Hindari melakukan gerakan berulang-ulang dalam waktu lama.
• Lakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga.
• Istirahat yang cukup.
• Kenali batas toleransi tubuh terhadap aktivitas tertentu, jangan memaksakan diri melakukan aktivitas yang terlalu berat melebihi kemampuan.
• Melakukan pemeriksaan rutin, terutama jika memiliki kondisi tertentu seperti diabetes, penyakit autoimun, atau asam urat.

Untuk mengobati bursitis anda dapat mengkonsumsi Maduga. Maduga terbuat dari madu dengan gamat emas yang kaya akan nutrisi, kolagen dan mineral yang sangat efektif untuk menjaga dan menyembuhkan sendi, teutama sendi lutut.

Untuk Mendapatkan Sampel Gratis Klik Di Sini

(KUOTA TERBATAS)