Penyakit sendi tidak hanya dialami oleh lansia. Banyak orang usia muda mulai merasakan nyeri sendi akibat penuaan dini. Kondisi ini ditandai dengan sendi kaku, bunyi “krek”, nyeri saat bergerak, dan mudah lelah. Penyebabnya beragam, mulai dari pola hidup tidak sehat, kurang gerak, berat badan berlebih, hingga aktivitas fisik yang terlalu…