Pernah merasakan sendi lutut terasa kaku, berbunyi saat digerakkan, atau nyeri ketika berjalan? Salah satu penyebabnya bisa terkait dengan berkurangnya kualitas cairan sinovial. Cairan ini berfungsi sebagai pelumas alami yang membantu sendi bergerak dengan lebih halus dan nyaman. Untuk membantu menjaga kesehatan sendi, banyak orang memanfaatkan ekstrak gamat atau teripang.…