Fleksibilitas lutut adalah kemampuan sendi untuk bergerak dengan leluasa. Seiring bertambahnya usia, kurang aktivitas, cedera, atau masalah sendi, gerakan lutut dapat menjadi terbatas. Mengenali tanda awalnya membantu kita mengambil langkah perawatan lebih cepat. Berikut tanda yang harus diwaspadai Lutut Sulit DitekukSalah satu tanda fleksibilitas lutut menurun adalah kesulitan menekuk lutut…