Nyeri lutut pada malam hari dapat membuat tidur tidak nyenyak. Penyebabnya beragam, mulai dari osteoarthritis, cedera, hingga peradangan sendi. Memilih posisi tidur yang nyaman saat lutut nyeri dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi dan meningkatkan kenyamanan saat beristirahat. Berikut cara yang bisa dilakukan. Tidur telentang dengan bantalLetakkan bantal tipis di…